多锐运动怎么制定计划

 　　想要在多锐运动里面训练出一个好的身材?有目标那肯定要有一个计划，那么怎么制定计划呢?现在小编就教大家多锐运动怎么制定计划。

　　1)点击打开【多锐运动】，点击右下角的【我】;(如下图)

　　2)点击下方的【我的计划】，然后把屏幕向左边拉取;(如下图)

　　3)点击下方要制定的计划，然后点击右上角的【下一步】，接着选择锻炼时间，最后点击右下角的【确定】即可。(如下图)